Ini adalah ciri-ciri yang perlu diperhatikan walaupun mungkin bayi anda belum melakukan semuanya
- Sudah boleh menegakkan kepala sendiri
- Boleh duduk dengan baik di kerusi
- Boleh melakukan gerakan mengunyah
- Berat badan meningkat hingga kira-kira sudah dua kali ganda berat badan ketika lahir
- Seperti tertarik pada makanan
- Boleh menutup mulut jika disuakan sudu
- Boleh memindahkan makanan dari mulut bahagian depan ke mulut bahagian belakang
- Boleh menggerakkan lidah, dan tidak lagi mendorong makanan keluar menggunakan lidah
- kelihatan masih lapar setelah diberi lapan hingga sepuluh kali ASI atau 1200 cc susu formula
- Mulai tumbuh gigi
Jenis Makanan
- ASI atau susu formula DITAMBAH
- Bubur cereal beras atau bubur tepung beras
- Diteruskan dengan cereal biji-bijian lainnya
- Bila sudah terlihat boleh makan, boleh ditambah bubur sayuran (misal: ubi keledek, labu) atau bubur buah-buahan (misal: pisang, epal, pear)
Cara-caranya
- Mulakan dari bubur tepung beras yang sangat halus satu hari sekali, kira-kira sebanyak 1/2 sudu makan pada percubaan pertama. Mengapa beras? Beras memiliki risiko alergi yang rendah.
- Jika bayi sudah mula terbiasa makan, boleh ditambah kuantitinya atau ditambah kepekatan buburnya.
- Boleh menambahkan menu baru kepada bayi. Satu rasa setiap kali, jangan dicampur. Tunggu 4 hari untuk memperkenalkan makanan baru kepada anak, agar nampak apakah bayi memiliki reaksi alergi terhadap makanan itu.
- Beberapa orang menyarankan untuk memberikan sayuran terlebih dahulu sebelum diberikan buah-buahan, supaya bayi tidak lebih dahulu kenal manisnya buah.
Makanan yang perlu dielak
- Madu. Tidak disyorkan untuk bayi dibawah usia satu tahun, kerana ada kemungkinan terkena bakteri Clostridium Botulinum. Bayi belum memiliki imunisasi terhadap bakteri ini.
- Garam. Makanan bayi sebaiknya tidak diberi garam karena belum kuat diproses oleh ginjalnya. ASI dan formula sudah mencukupi keperluan garam ditubuhnya
- Gula. Biarkan bayi tidak terbiasa pada rasa manis yang boleh merosakkan giginya.
- Kacang. Selain ada kemungkinan tersedak, kacang juga sangat berpotensi menimbulkan reaksi alergi
- Susu lembu sebagai minuman. Juga berpotensi menjadi alergen. Kecuali produk susu seperti keju, diperbolehkan setelah bayi berusia 6 bulan.
Makanan yang dihindari hingga usia 6 bulan
- Gandum dan segala produknya. Alergen (boleh menimbulkan reaksi alergi)
- Telur. Alergen, terutama bahagian putihnya yang memiliki banyak kandungan protein.
- Ikan. Alergen
- Buah-buahan masam, seperti jeruk, anggur, nanas. Perut bayi belum kuat untuk diberi makanan masam
Catatan
- Pada usia 4 - 6 bulan ini, ASI atau susu formula masih menjadi sumber utama makanan bayi. Makanan lain hanya sekadar tambahan.
- Belajar makan adalah hal yang terpenting pada usia ini. Jangan bimbang jika bayi anda hanya makan sedikit atau tidak mahu makan sama sekali. Cuba lagi di lain kali.
- Kalau bayi seperti mendorong makanan dengan lidahnya, mungkin bayi belum bersedia menerima makanan padat.
- Selalu menunggu 4 hari untuk memperkenalkan makanan baru kepadanya , agar nampak apakah bayi memiliki reaksi alergi terhadap makanan itu.
Sumber dari website dan majalah
